News89

ข่าวสารทั่วทุกมุมโลก เรื่องราวแวดวงบันเทิง เหตุบ้านการเมือง สถานที่ท่องเที่ยว เศรฐกิจ และ การดูดวงประจำวัน เราได้รวบรวมทุกข่าวสารทั่วทุกมุมโลกมาไว้ให้คุณแล้วที่นี่ที่เดียว NEWS 89

เคล็ดลับ ง่าย 5วิธี เอาตัวรอดจาก ผิวแห้งกร้าน หน้าหนาว

เคล็ดลับ
เคล็ดลับ ง่าย 5วิธี เอาตัวรอดจาก ผิวแห้งกร้าน หน้าหนาว

เคล็ดลับ ง่าย 5วิธี เอาตัวรอดจาก ผิวแห้งกร้าน หน้าหนาว อากาศเริ่มเย็นแล้วนะสาวๆ ปลายฝนต้นหนาวแบบนี้ ปัญหาที่ต้องเจอก็คงเป็นปัญหาเรื่อง ผิวแห้งหยาบกร้าน ผิวลอกเป็นขุยแน่ๆเลย หน้าหนาวจะเป็นช่วงที่อากาศแห้งทำให้ผิวสูญเสียความชุ่มชื้นได้ง่าย แต่ถ้ามีอาการแสบหรือคันร่วมด้วยอาจนำมาสู่โรคผิวหนังร้ายแรงตามมาได้เลยนะ วันนี้ ข่าวสด ได้นำวิธีการดูแลผิวแบบง่ายๆ มาปกป้องผิวที่เรารักกันเถอะ

เคล็ดลับ

ผิวแห้งเกิดจากอะไร ? ผิวแห้งเกิดขึ้นได้หลัก 2 ปัจจัยคือ 1.ปัจจัยภายนอก เป็นสาเหตุส่วนใหญ่ของอาการผิวแห้งกร้าน มักมาจากสภาพอากาศและสิ่งแวดล้อม โดยมักเกิดขึ้นในช่วงหน้าหนาว ช่วงเวลาที่ความชื้นในอากาศมีน้อย หรือการนั่งอยู่ในออฟฟิศห้องแอร์เป็นเวลานานๆ ก็เป็นส่วนหนึ่งที่ทำให้ผิวของสาวๆแห้งได้เช่นกัน

2.ปัจจัยภายใน อายุที่มากขึ้นร่างกายผลิตน้ำใต้ชั้นผิวได้น้อยลงหรือโรคประจำตัวบางชนิด ได้แก่ โรคเบาหวาน และ คนที่มีฮอร์โมนไทรอยด์ต่ำกว่าปกติ รวมไปถึงสาวๆที่รับประทานยารักษาสิวด้วยนะ เพราะว่ายาบางตัวมีส่วนผสมของสารอาหารบางตัวที่ทำให้ผิวแห้งและลอกเป็นขุย

ผิวแห้งมีลักษณะอย่างไร
มีผิวสัมผัสที่แห้งกร้าน มองเห็นร่องของผิวที่ชัดเจน ในสาวๆบางท่านผิวอาจมีอาการแดง ลอกเป็นขุยและแตกลายร่วมด้วย นอกจากนี้ ถ้ามีอาการแสบคันอาจก่อให้เกิดการติดเชื้อแบคทีเรียที่ผิวหนังได้อีกด้วยนะ

5 เคล็ดลับเอาตัวรอดจากผิวแห้ง ?
1.น้ำอุ่นศัตรูของผิว
จริงๆแล้วคงไม่มีอะไรดีไปกว่าการได้แช่น้ำและอาบน้ำอุ่นๆในหน้าหนาว แต่ทว่าน้ำอุ่นนี่แหละคือศัตรูตัวฉกาจของผิวเลยหล่ะ น้ำอุ่นจะทำให้น้ำธรรมชาติใต้ชั้นผิวของเราระเหยออกไปทำให้ผิวของสาวๆแห้งขึ้นนั่นเอง โดยแพทย์ให้คำแนะนำว่า จริงๆแล้วแค่เวลาเพียง 10 นาทีก็เพียงพอสำหรับการอาบน้ำแล้วนะ

2.เลือกใช้ครีมบำรุงผิวที่มีลักษณะเนื้อเข้มข้น
ครีมบำรุงที่คุณใช้แล้วรู้สึกเหนียวเหนอะหนะนี่แหละคือตัวช่วยที่ดีเลยทีเดียวในช่วงที่อากาศเริ่มเย็นแบบนี้ เพราะว่าความเข้มข้นของครีมบำรุงจะช่วยปกป้องและดูแลผิวของสาวๆได้นานกว่าเดิม

3.ทาครีมจัดเต็มแต่หน้าล้างวันละครั้งก็พอ
ช่วงอากาศเปลี่ยนแปลง สาวๆควรทาครีมบ่อยๆ ทั้งหลังอาบน้ำตอนเช้า ระหว่างวัน ก่อนนอน เอาเป็นว่าว่างเมื่อไหร่ก็หยิบโลชั่นขึ้นมาทาได้เลย แต่ในช่วงอากาศเย็นเราอาจใช้โฟมล้างหน้าแค่ก่อนนอนวันละครั้งก็พอ ถ้าสาวๆคนไหนมีผิวที่แห้งและหยาบกร้านมาควรเลือกใช้เครื่องล้างสำอางและโฟมล้างหน้าที่มีลักษณะเป็นน้ำและน้ำมัน

4.เพิ่มความชื้นภายในบ้าน
เครื่องพ่นไอน้ำเป็นตัวช่วยที่ดีเยี่ยมเลย สำหรับ สาวๆที่ต้องการ แก้ปัญหาเรื่องผิวแห้งกร้าน เครื่องพ่นไอน้ำจะช่วยเพิ่มความชื้นในอากาศ ทำให้น้ำ ใต้ผิวระเหยออกจากร่างกายได้น้อยลง ยิ่งช่วงอากาศเริ่มเปลี่ยนแบบนี้ การมีเครื่องพ่นไอน้ำอยู่ในห้องนอน ก็จะทำให้ผิวของสาวๆ รักษาสมดุลน้ำในร่างกายได้ดีขึ้นนั่นเอง

5.ดื่มน้ำวันละ 8-10 แก้ว
ช่วงหน้าหนาว และ อากาศที่ แห้งได้ส่งผล เสียกับผิวโดยตรงเลย เพราะ ฉะนั้นเคล็ดลับผิวดี ผิวสวย ก็คงหนีไม่พ้นการดื่มน้ำในปริมาณที่เพียงพอ แต่ว่าไม่ควรดื่มน้ำที่มีรสชาติหวานนะ สาวๆควรเลือกดื่มเป็นชาหรือกาแฟ แทนชานม หรือน้ำอัดลม

 

เมื่อเข้าสู่ ช่วงหน้าหนาว อุณหภูมิ ลดลง ความชื้นในอา กาศลดลง ทำให้ร่างกาย สูญเสียน้ำมากกว่า ปกติ ผิวเราจึงขาดความชุ่มชื่น และ แห้งแตกได้ค่ะ วันนี้เรามีวิธี ดูแลผิวพรรณให้เปล่งปลั่ง สดใสต้อนรับลมหนาวมาฝากค่ะ

วิธีการบำรุงผิวหน้าให้ชุ่มชื้น

  • ใช้โฟมล้างหน้าสูตรฟองน้อยหรือสูตรไร้ฟองที่อ่อนโยน ไม่ ระคายเคืองผิวและคงความชุ่มชื้นของผิวไว้
  • บำรุงผิวด้วยมอยซ์เจอร์ไรเซอร์ เพื่อเพิ่มความชุ่มชื้น และ ช่วยลดการตึงตัวของผิวหนัง
  • ใช้มาส์กที่ช่วยฟื้นฟูสภาพ ผิว ที่ให้ความชุ่มชื่น สัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง
  • หลีกเลี่ยงครีมที่มีส่วน ผสมของสารเร่ง ผลัดเซลล์ผิว เช่น AHA เพราะ จะทำให้ผิวยิ่งแห้ง และ ระคายเคือง

วิธีดูแลผิวกายให้เนียนนุ่มเป็นประจำ

  • พยายามไม่อาบ น้ำอุ่นจัด เพราะจะทำให้ผิวแห้ง ยิ่งมากขึ้นค่ะ ถ้าอาบน้ำเย็นได้ ก็จะดีนะคะ แต่จะทนไหวรึ เปล่านี่สิ ^^
  • หลีกเลี่ยงการอบซาวน่า
  • อย่าเพิ่มขัดผิวในช่วงนี้เพราะผิวกำลังอ่อนแอ การขัดผิวอาจทำให้ผิวแห้งแตกได้ง่ายขึ้น
  • หลังจากอาบน้ำแล้วให้ทาโลชั่นให้ทั่วร่างกาย เลือกโลชั่นสูตรให้ความชุ่มชื่นเป็นพิเศษ เพราะจะช่วยฟื้นฟูผิวและปกป้องผิว จากการสูญเสียความชุ่มชื้นได้ค่ะ

ปกป้องผิวจากแสงแดด

  • แม้จะเป็นฤดู หนาวอาจมีช่วงเวลาที่ แดดออกค่อนข้างสั้น แต่ผิวก็ถูก ทำร้ายจากแสงแดดได้ไม่แพ้ ฤดูร้อนเลยนะคะ เมื่อแสงแดด มารวมเข้ากับอากาศแห้งเย็น ก็ยิ่งทำให้ผิวแสบไหม้ได้ง่ายขึ้น จึงควรทาครีมกันแดดเป็นประจำทุกวัน
  • เลือกครีมกันแดด ที่มีค่า SPF สูงๆ เช่น SPF50 และเลือกที่มี PA+++ เพื่อปกป้องผิวจากแสงแดดและรังสี UVA ซึ่งเป็นสาเหตุของความหมองคล้ำค่ะ บางยี่ห้อสามารถป้องกันรังสี UVA1 ได้ ก็ควรดูที่ฉลากแนะนำสินค้านะคะ เพื่อจะได้ป้องกันรังสีได้ครอบคลุมกว่าค่ะ

 

 

Share on facebook
Facebook
Share on google
Google+
Share on twitter
Twitter
Share on pinterest
Pinterest

หมวดหมู่

ข่าวสด
ข่าวรอบโลก
สถานที่ท่องเที่ยว
ข่าวบันเทิง
ข่าวหนัง
ข่าวกีฬา
ดูดวง

ข่าวใหม่ล่าสุด

เว็บข่าวที่ดีที่สุด

NEWS89

NEWS 89